Esmee_159- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя Esmee_159 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

2091 ккал

Жир: 77,52г | Белк: 111,72г | Углев: 195,84г. Завтрак: Koffie met Melk, AH Hollandse Aardbeien, Prestige Truffelmayonaise, AH Gerookte Zalm Sandwichplakken, AH Meergranen Triangel Donker. Обед: Maza Hoemoes Ras El Hanout, Wasa Volkoren Cracker. Ужин: Zanetti Grana Padano, AH Zachtzoete Tuinerwtjes Extra Fijn, AH Zalmfilet op Huid, AH Excellent Risotto Rijst, AH Olijfolie Extra Vierge, Champignons, AH Gesneden Uien, Kippenbouillon, Knoflook. Перекус/Другое: Smullers Patatje met, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné & Karamel, AH Zaanse Huisje Melkchocolade, Koffie met Melk. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esmee_159-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esmee_159- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

Esmee_159-Изменение Веса