Abistarzy- Журнал, 21 мар 21

Wow I can't believe it, I have been really poorly over the last week though. I'm only just getting eating again. I am going to try and stick to eating less and healthier again.

151,5 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг.    Еще предстоит сделать: 3,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1424 ккал

Жир: 75,95г | Белк: 68,45г | Углев: 110,87г.   Завтрак: Hellmann's Garlic Mayonnaise, Aldi Homestyle Fries, Chicken Meat (Roasted). Обед: Sainsbury's Cream Slice. Ужин: Schwartz Roast Chicken Gravy, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Asda Root Veg Mash, Loin Pork Roast. Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk Buttons Dessert. подробнее ...

121 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...