olgef28- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

65,7 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1707 ккал

Жир: 81,45г | Белк: 123,38г | Углев: 119,24г. Завтрак: Marks & Spencer Smoked Salmon, Tesco Avocado, Philadelphia Light Cream Cheese, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Leerdammer Lightlife, Tesco Skimmed Milk, Omega-3 Supreme Life&Food. Обед: Ombar Chocolate, Cucumber (with Peel), Tesco Celery Sticks, Asda Radish, Morrisons Lemon Juice, Marks & Spencer Aberdeen Angus Beef Burgers, Aldi Brioche Burger Buns. Ужин: Leerdammer Lightlife, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Co-Op Skimmed Milk, Tesco Courgette, Co-Op Skimmed Milk, Waitrose King Prawns, Egg. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю