Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Яна Ермаченкова
Журнал
21 мар 21
Яна Ермаченкова- Журнал, 21 мар 21
Параметры Пользователя Яна Ермаченкова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021
129,8 кг
Потеряно до сих пор:
32,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2021:
1901 ккал
Жир: 70,27г | Белк: 82,76г | Углев: 236,96г.
Завтрак:
Моя Цена Консервированная Кукуруза , Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Томаты Свежие, Овсяноблин.
Обед:
Моя Цена Консервированная Кукуруза, Активиа Натуральная Творожно-Йогуртная с Малиной, Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Томаты Свежие, Русский Хлеб Батон Отрубной.
Ужин:
Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Магнит Лук Репчатый , Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%, Гречка Вареная, Ehrmann Grand Dessert Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Яна Ермаченкова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю