Яна Ермаченкова- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя Яна Ермаченкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

129,8 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1901 ккал

Жир: 70,27г | Белк: 82,76г | Углев: 236,96г. Завтрак: Моя Цена Консервированная Кукуруза , Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Томаты Свежие, Овсяноблин. Обед: Моя Цена Консервированная Кукуруза, Активиа Натуральная Творожно-Йогуртная с Малиной, Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Томаты Свежие, Русский Хлеб Батон Отрубной. Ужин: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Магнит Лук Репчатый , Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%, Гречка Вареная, Ehrmann Grand Dessert Шоколад. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Яна Ермаченкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю