elfm99- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

46,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1514 ккал

Жир: 73,99г | Белк: 71,97г | Углев: 138,00г. Завтрак: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pancakes, Sucre. Обед: Aldi Chocolat Noir 74%, McCain Frites Just au Four, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Ratatouille Maison. Ужин: Aldi Chocolat Noir 74%, Auchan Cerneaux de Noix , Salade Verte, Tallec Jambon à l'Ancienne, Parmesan (Râpé), Oeuf, Carrefour Emmental Râpé, Butternut. Перекус/Другое: Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю