Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
c_cristy
Журнал
21 мар 21
c_cristy- Журнал, 21 мар 21
Параметры Пользователя c_cristy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Средненедельный
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2021:
2100 ккал
Жир: 74,16г | Белк: 129,96г | Углев: 223,78г.
Завтрак:
Mango, Strawberries, Запеканка Нежирная С Сахзамом И Ягодами, Pineapple, Blueberries, Молокія Йогурт 2,5, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Буренка Сливки 10%, Метро Киви.
Обед:
Альфахорес, Інделіка Филе Индейки , Рис Рис Варений, Filippo Berio Chargrilled Pepper Pesto, Гринвиль Квашеная Капуста, Буренка Сливки 10%.
Ужин:
Формула Смаку Хлеб с Отрубями, Lindt Черный Шоколад С Вишней, METRO Chef Чернослив, Ветчина Запечённая, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Своя Линия Стручковая Фасоль, Яготинское Масло Сливочное, Яготинский Молоко 2,6%.
подробнее ...
2578 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
c_cristy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю