elen13yar- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

2114 ккал

Жир: 102,54г | Белк: 92,94г | Углев: 203,94г. Завтрак: Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Mr. Ricco Малиновое Варенье, Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар, RIOBA Сироп Миндальный. Обед: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Яичница, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем. Ужин: Альмак Сосиски Венские, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Cream Nuvo Сыр Творожный, Помидоры, Podravka Vegeta, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленый Лук, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная. Перекус/Другое: Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Конфета Ромашка. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса