asovasells- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

75,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1466 ккал

Жир: 54,12г | Белк: 106,71г | Углев: 136,43г. Завтрак: Три Несушки Яйца Куриные, 5 Морей Горбуша Натуральная , Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Heinz Кетчуп Томатный, Щи с аджикой. Обед: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Салат из Капусты с Грибами по-Корейски, Спаржа по-Корейски, 6 Соток Огурцы Маринованные, Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Пава Пава Кубики из Филе Грудки Индейки. Ужин: NovaSweet Фруктоза, Агуша Молоко 3,2%, Мистраль Пшенные Хлопья. Перекус/Другое: Окей Салат из Капусты с Грибами по-Корейски, Pretto Зернистая Рикотта, Эконива Творог Мягкий Черника 5%, Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса