송인형- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя 송인형 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

43,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1118 ккал

Жир: 24,84г | Белк: 80,70г | Углев: 148,86г. Завтрак: 무화과, 아몬드, 호두, 커클랜드 그릭 요거트, 수제그래놀라플레인(갓은혜), 상추무침, 순두부. Обед: 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 매력떡. Ужин: 케일, 자몽, 당근, 파프리카, 닭가슴살, 현미잡곡밥. Перекус/Другое: 산과들에 한줌견과 오리지널, 코스트코 리얼 닭가슴살칩. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

송인형-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

송인형- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

송인형-Изменение Веса