Nadinka_M- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя Nadinka_M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

545 ккал

Жир: 40,64г | Белк: 31,26г | Углев: 11,10г. Завтрак: Пятерочка Лимон, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Яичница. Обед: Приготовленные Грибы (с Жиром), Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Ужин: Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе на Гриле, Приготовленные Грибы (с Жиром). Перекус/Другое: Авида Сливки 20%. подробнее ...

2988 ккал

Упражнение: Apple Health - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadinka_M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadinka_M- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

Nadinka_M-Изменение Веса