Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ahmad أحمد
Журнал
17 окт 20
Ahmad أحمد- Журнал, 17 окт 20
Параметры Пользователя Ahmad أحمد
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2020:
1386 ккал
Жир: 53,63г | Белк: 35,02г | Углев: 209,70г.
Завтрак:
Cappuccino, Cappuccino.
Обед:
Goats Milk , Fytro Oat Flakes, English Walnuts , Raisins.
Ужин:
Avocado and Cucumber Salad, Agrino Brown Rice Boiled, Baby Food Strained Garden Vegetables Mixed Vegetables, Epsa Cola Light with Stevia.
Перекус/Другое:
Honey , Herbal Tea, Dried Prune, Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, Espresso Coffee, Hard Candy, Ripe White Banana (Guineo Blanco Maduro).
подробнее ...
917 ккал
Упражнение:
Different things - 18 часа, Walking - 50 минуты, Спать - 5 часа и 10 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Ahmad أحمد-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю