vlasova.kate18- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя vlasova.kate18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

84,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1027 ккал

Жир: 45,59г | Белк: 62,22г | Углев: 93,54г. Завтрак: Now Foods Омега-3, Болгарский Перец, Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры. Обед: Now Foods Омега-3, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Минтай Запечённый, Гречка Вареная. Ужин: Now Foods Омега-3, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Фундук Сушеный, Пятерочка Яблоко Голден. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vlasova.kate18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vlasova.kate18- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

vlasova.kate18-Изменение Веса