msoeva- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну, другое дело!

66,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

2506 ккал

Жир: 97,63г | Белк: 105,28г | Углев: 193,29г. Завтрак: Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Nespresso Кофе в Капсулах, Геркулес Хлеб Зерновой, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры). Обед: Якитория Orange Cake, Водка, Неполнит Пицца на Тонком Тесте 4 Сыра, Якитория Ролл Ясай Тидзу Рору, Якитория Роллы Red Драгон, Апероль Шприц. Ужин: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Суп Куриный с Вермишелью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса