Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IraYugay
Журнал
21 мар 21
IraYugay- Журнал, 21 мар 21
Параметры Пользователя IraYugay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2021:
1689 ккал
Жир: 94,38г | Белк: 51,40г | Углев: 161,01г.
Завтрак:
Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой.
Обед:
Айдиго Аджика Жгучая, ВкусВилл Лаваш Узбекский, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Люля-Кебаб.
Ужин:
Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Торт Наполеон.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
IraYugay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю