IrinaDuplex- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя IrinaDuplex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1880 ккал

Жир: 83,91г | Белк: 159,03г | Углев: 88,77г. Завтрак: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Окское Яйцо. Обед: Maestro de Oliva Оливки с Миндалем, Лапша с Кокосовым Молоком и Морепродуктами. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Пелагус Кальмар Натуральный, Ясная Горка Карпаччо, Умалат Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaDuplex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaDuplex- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

IrinaDuplex-Изменение Веса