nicesidny- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя nicesidny | < Предыдущая Запись |Следующий >

👉Средний вес недели - 114,7. Ушло 0,5кг. РСК ±2200. Спорта нет, конфеты есть.

114,7 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

2207 ккал

Жир: 107,50г | Белк: 117,11г | Углев: 188,45г. Завтрак: Schogetten Yoghurt & Honey, Красные Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Свиная. Обед: Котлета Свиная, Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Сыр Бри, Миндаль Миндаль, Яблоко, Pro DOZA Протеин, Белая Мука, Яйцо, Творог 5%. Перекус/Другое: Сладуница Шокорешки . подробнее ...

69 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicesidny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicesidny- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

nicesidny-Изменение Веса