Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
21 мар 21
nundik1- Журнал, 21 мар 21
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2021:
2238 ккал
Жир: 117,22г | Белк: 100,35г | Углев: 198,12г.
Завтрак:
Русское Море Исландка Сельдь Филе в Красновинной Заливке, Колбаса Варено-Копченая, Растворимый Кофе (из Порошка), Банан, Черника, Творог 9%.
Обед:
Невский Кондитер Манёвр, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Груша Желтая, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины.
Ужин:
ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Холодец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Невский Кондитер Манёвр, Растворимый Кофе (из Порошка).
подробнее ...
1726 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю