anngrigorenk- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя anngrigorenk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

79,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1613 ккал

Жир: 55,72г | Белк: 100,27г | Углев: 183,31г. Завтрак: Кофе, Увелка Гречка Вареная, Банан, Ашан Финики Иран. Обед: Ашан Финики Иран, Чай, Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Тушеные Овощи. Ужин: Куриные Котлеты на Пару, Кефир 2,5%, Красная Икра Красная Икра, Каждый День Цветочный Мед, Имбирный Чай, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Хлебец, Тушеные Овощи, Шашлык из Телятины, Куриный Бульон. Перекус/Другое: ВкусВилл Финиковый Сироп, Хлебец. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anngrigorenk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anngrigorenk- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

anngrigorenk-Изменение Веса