Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anngrigorenk
Журнал
21 мар 21
anngrigorenk- Журнал, 21 мар 21
Параметры Пользователя anngrigorenk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2021:
1613 ккал
Жир: 55,72г | Белк: 100,27г | Углев: 183,31г.
Завтрак:
Кофе, Увелка Гречка Вареная, Банан, Ашан Финики Иран.
Обед:
Ашан Финики Иран, Чай, Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Тушеные Овощи.
Ужин:
Куриные Котлеты на Пару, Кефир 2,5%, Красная Икра Красная Икра, Каждый День Цветочный Мед, Имбирный Чай, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Хлебец, Тушеные Овощи, Шашлык из Телятины, Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Финиковый Сироп, Хлебец.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anngrigorenk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю