anastasiya209236- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя anastasiya209236 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

2130 ккал

Жир: 50,74г | Белк: 173,54г | Углев: 247,10г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Огурец (с Кожурой). Обед: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Куриные желудки. Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Uni Dan Соус Хреновина, Куриное Филе. Перекус/Другое: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Голден. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiya209236-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiya209236- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

anastasiya209236-Изменение Веса