vishnya09- Журнал, 21 мар 21

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1194 ккал

Жир: 59,11г | Белк: 34,20г | Углев: 140,39г. Завтрак: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Плов. Ужин: Яблоко. подробнее ...

1616 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vishnya09-Изменение Веса