br-zhanna- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя br-zhanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

818 ккал

Жир: 25,78г | Белк: 98,76г | Углев: 82,13г. Завтрак: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Махеевъ Джем Вишневый, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Прямо с Фермы Запеканка Творожная с Яблоком. Ужин: ВкусВилл Минтай Филе, Махеевъ Горчица Зерненая , Pan-Asian Соус Соевый Кунжутный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Магнит Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🏼

20 мар 21 написано членом: HelenGoncharova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

br-zhanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

br-zhanna- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

br-zhanna-Изменение Веса