Наталья_0209- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя Наталья_0209 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

102,5 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1826 ккал

Жир: 81,42г | Белк: 117,05г | Углев: 149,15г. Завтрак: Картошка Вареная, Архангельск Хлеб Хлеб Чемпион Лидер, Белебеевский Сыр Белебеевский, Митколь Рулет Куриный, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Архангельск Хлеб Хлеб Чемпион Лидер, Макароны Отварные, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Говяжий Бульон, Говяжьи Фрикадельки. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 15,6 кг за Неделю

Поддержка

Наталья_0209-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю