Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
我一定要成功 加油
Журнал
21 мар 21
我一定要成功 加油- Журнал, 21 мар 21
Параметры Пользователя 我一定要成功 加油
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021
57 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2021:
1555 ккал
Жир: 79,27г | Белк: 64,52г | Углев: 134,83г.
Завтрак:
林鳳營 高品質鮮乳, 紫番薯, 姑姑茶葉蛋 茶葉蛋, 蘋果(去皮).
Обед:
麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊).
Ужин:
姑姑茶葉蛋 茶葉蛋, 麻荖, 炸雞排.
Перекус/Другое:
芭樂, 7-11 關東煮-豬肉貢丸, 花生糖, 媽宮 鮮蝦餅, 旭成 菜䔕餅, 50嵐 紅茶拿鐵, 台灣比菲多 質立希臘式優格(無加糖).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
😅😅😅真的共进退耶
21 мар 21 написано членом:
xuexue大人
真好👏👏👏
21 мар 21 написано членом:
chenxxxcccc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
我一定要成功 加油-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю