Liz893- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя Liz893 | < Предыдущая Запись |Следующий >

When I started this almost a month ago I thought that this is going to be another app, another diet that will not work.. I don't know my current weight (need to buy a new scale), but I lost a lot of centimeters.
When I started my measurements were:
Breasts 99 cm, now 96 cm
Waist 83 cm, now 76 cm
Belly 99 cm, now 94 cm
Hips 118 cm, now 113 cm
And my thighs R 72/ L 69.5 cm, now R 67/ L 66 cm. I workout everyday for at least 30 minutes cardio with some weights and I'm feeling great! So if you're struggling don't worry, you can do it! Good luck everyone!

71 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1136 ккал

Жир: 52,52г | Белк: 48,01г | Углев: 119,04г. Обед: Strawberries , Wonder White with Fibre, Avocados, Fried Egg without Fat, Activia Vanilla Yogurt. Ужин: Wonder White Hotdog Buns, Maple Lodge Farms Chicken Wieners, President's Choice Organics Baby Spinach, Tomatoes, High Liner Fish Sticks. Перекус/Другое: Strawberries , Breyers Natural Vanilla Ice Cream. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка

Комментария

I like tracking my measurements too.

21 мар 21 написано членом: leone478

I heard that's what you're supposed to do, because if you workout you may be burning fat but also building muscle and muscle is heavier that fat, so you loose fat and tone your body but the scale maybe is not moving as fast as you want.

24 мар 21 написано членом: Liz893


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liz893-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liz893- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

Liz893-Изменение Веса