joruso62- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя joruso62 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1026 ккал

Жир: 20,40г | Белк: 59,63г | Углев: 160,43г. Завтрак: Hacendado Chorizo, Pan Blanco, Café con Leche. Обед: Mandarina, Manzana, Bonarea Barra de Pan , Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Inderach Mongetes Cuites. Ужин: Mandarina, Manzana, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joruso62-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joruso62- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

joruso62-Изменение Веса