irasamara- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1926 ккал

Жир: 83,05г | Белк: 81,36г | Углев: 221,65г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Delicato Кокосовое Масло, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Гречка Отварная. Обед: Перекресток Мини Чиабатта, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рис Вареный, Рот Фронт Халва Глазированная, Планета Суши Том Ям. Ужин: Мёд, Delight Финики Королевские , Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Планета Суши Том Ям. Перекус/Другое: Delight Финики Королевские . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса