Paula Medeiross- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя Paula Medeiross | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

59,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1849 ккал

Жир: 55,05г | Белк: 59,03г | Углев: 293,32г. Завтрак: Café com Açúcar, Corrieri Bolacha Maria, Danone Iogurte Banana, Maçã e Mamão, Abacates. Обед: Biju Arroz 8 Grãos Integrais, LAR Linguiça de Frango Fininha, Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Suco de Tamarindo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), LAR Linguiça de Frango Fininha. Перекус/Другое: Toddy Achocolatado em Pó, Clan Coalhada Desnatada com Adoçante, Clan Coalhada Desnatada, Café com Açúcar, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Sabor da Terra Semente de Chia, Clan Iogurte Integral com Geleia de Morango. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paula Medeiross-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paula Medeiross- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

Paula Medeiross-Изменение Веса