-Yasemin-- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя -Yasemin- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1248 ккал

Жир: 42,61г | Белк: 75,35г | Углев: 152,81г. Завтрак: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Besaş Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Gün Kurusu, Salatalık, Siyah Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Kiraz Domates. Обед: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Brüksel Lahanası. Ужин: Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata, Levrek. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Yasemin--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Yasemin-- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

-Yasemin--Изменение Веса