Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bruna Tamaki
Журнал
20 мар 21
Bruna Tamaki- Журнал, 20 мар 21
Параметры Пользователя Bruna Tamaki
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2021:
727 ккал
Жир: 45,70г | Белк: 39,08г | Углев: 40,75г.
Обед:
Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Ovo Cozido, Pepino Japonês, Alface, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Sorvete de Chocolate Chicuba.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
Quanto tem de carboidrato, proteínas e gorduras nesse prato? (Em macros, não o peso da comida) E quanto você pode comer no dia?
20 мар 21 написано членом:
meandmymind
Que prato??
21 мар 21 написано членом:
Bruna Tamaki
Como no máximo 40gr de carbo por dia
21 мар 21 написано членом:
Bruna Tamaki
👏🏽👏🏽👏🏽
21 мар 21 написано членом:
naykellin
parabéns 👏👏👏👏👏
21 мар 21 написано членом:
Daydasiillva
Obrigada meninas!! O caminho ainda é longo mas não vamos desistir!!! Rumo as 75 😊
21 мар 21 написано членом:
Bruna Tamaki
Parabéns!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
22 мар 21 написано членом:
Reinaldo_o
Obrigada Reinaldo!
22 мар 21 написано членом:
Bruna Tamaki
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bruna Tamaki-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю