sxlwaz- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя sxlwaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1483 ккал

Жир: 48,23г | Белк: 60,28г | Углев: 199,30г. Завтрак: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. Обед: Chicken Pizza, A&W Beef Burger. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sxlwaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sxlwaz- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

sxlwaz-Изменение Веса