camilaoliveira79- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя camilaoliveira79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Devagar e sempre!Descobri ontem que estou com problema na tiroide e era pra estar engordando , talvez por isso a balança esteja devagar

109,4 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1519 ккал

Жир: 52,31г | Белк: 59,37г | Углев: 203,58г. Завтрак: Café, Italac Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana. Обед: Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Apimentada. Ужин: Seven Boys Bisnaguinha, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Apimentada, Danone Iogurte Grego Light Morango. Перекус/Другое: Aviação Manteiga com Sal, Nespresso Café, Pão Francês. подробнее ...

2665 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilaoliveira79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilaoliveira79- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

camilaoliveira79-Изменение Веса