aguiar.paula89- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя aguiar.paula89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1651 ккал

Жир: 62,69г | Белк: 85,96г | Углев: 190,66г. Завтрак: Quatá Leite Desnatado , Pão com Manteiga, Ovo. Обед: Banana Brasil Barra Proteína, Pitaya, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Friboi Carne Moída de Acém. Ужин: Cafezinho, Quatá Leite Desnatado . Перекус/Другое: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aguiar.paula89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aguiar.paula89- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

aguiar.paula89-Изменение Веса