KBR_powermen- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя KBR_powermen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

107,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1117 ккал

Жир: 26,35г | Белк: 143,09г | Углев: 71,21г. Завтрак: Молком Молоко 3.2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Обед: Капуста Тушеная, Fish House Тунец Полосатый Рубленый для Салатов в Собственном Соку. Ужин: Ого Отруби Ржаные, Минтай Жареный, Кальмар Отварной, Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Kevin Levrone Изолят. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

KBR_powermen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю