Ketrin Oliveira- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя Ketrin Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

2451 ккал

Жир: 123,25г | Белк: 86,63г | Углев: 247,42г. Завтрак: Waffle de pão de queijo Ke, Perdigão Margarina Claybom, Pão de Leite. Обед: Lacta Chocolate Ao Leite, Goiaba Vermelha, Aurora Linguiça Toscana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Big Mac Bacon. подробнее ...

2483 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Зумба (Zumba) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ketrin Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ketrin Oliveira- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ketrin Oliveira-Изменение Веса