Kênia Oliveira- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя Kênia Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

2236 ккал

Жир: 108,31г | Белк: 94,49г | Углев: 219,67г. Завтрак: Waffle de pão de queijo, Seara Presunto Cozido, Aurora Mussarela, Panco Pão de Leite. Обед: Goiaba Vermelha, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Lacta Chocolate Ao Leite. Ужин: DIA Batata Palito Congelada, McDonald's Big Mac Bacon. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 14 часа, Зумба (Zumba) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kênia Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kênia Oliveira- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

Kênia Oliveira-Изменение Веса