Samuel73- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1331 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 80,71г | Углев: 156,42г. Завтрак: Mercadona Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Обед: Calamares Plancha, Paella Mixta, Salmón al Horno o a la Parrilla. Ужин: Heinz Ketchup, La Cestera Pan Hot Dog, Hacendado Salchichas Pavo Pollo. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса