romymund931- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

98,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

431 ккал

Жир: 9,57г | Белк: 21,84г | Углев: 60,42г. Завтрак: Kaffee, Meßmer Brennesseltee. Обед: Gut & Günstig Tomatensoße, Ebly Sonnenweizen Gekocht, Bofrost Gemüsefrikadellen. Ужин: Erdbeeren, Milbona High Protein Pudding Vanille. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Light Lemon. подробнее ...

2918 ккал

Упражнение: spazieren gehen - 42 минуты, vibrationsplatte - 30 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса