natalya18011988- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1285 ккал

Жир: 66,78г | Белк: 91,10г | Углев: 63,84г. Завтрак: Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог Мягкий 9%. Обед: Булочка из отрубей, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку. Ужин: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Морковь по-Корейски, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Перекус/Другое: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса