johnpersico- Журнал, 26 янв 11

Параметры Пользователя johnpersico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2011

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2011:

1704 ккал

Жир: 40,04г | Белк: 53,35г | Углев: 292,62г. Завтрак: biscuits and gravy, Coffee with Sugar. Обед: Root Beer. Ужин: shrimp. Перекус/Другое: gatorade, White Pita Bread, oreo cookie. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 37 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Стоять - 4 часа и 23 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

johnpersico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю