Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pumakitten
Журнал
09 дек 13
pumakitten- Журнал, 09 дек 13
Параметры Пользователя pumakitten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2013
108,6 кг
Потеряно до сих пор:
22,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2013:
1529 ккал
Жир: 55,04г | Белк: 63,48г | Углев: 200,06г.
Завтрак:
Baileys White Chocolate Peppermint Bark coffee creamer, Equate Fiber Powder, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated).
Обед:
Water, Sargento Deli Style Sliced Colby Cheese, Fresh & Easy Shredded Iceberg Lettuce, Deli Sliced Ham, Hidden Valley Oven Roasted Garlic Parmesan, Toufayan Bakeries Whole Wheat Pitettes Pita bread, Kiwi Fruit.
Ужин:
DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme.
Перекус/Другое:
Pepsi Pepsi Throwback (Can).
подробнее ...
3439 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, water jogging - 15 минуты, water exercise - 20 минуты, swimming breaststroke, slow - 10 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, shower - 20 минуты, dressing - 3 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 11 часа и 22 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pumakitten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю