~{Diana}~- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя ~{Diana}~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jetzt erstmal über Wochenende halten, das wird schwer 🙈🤪

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

2572 ккал

Жир: 134,73г | Белк: 70,87г | Углев: 265,85г. Завтрак: Lidl Roggenvollkornbrot, Nutella Nutella, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Weihenstephan Die Streichzarte, Zimbo Zwiebelmettwurst, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (70g). Обед: Lieken Urkorn Rübli-Kuchen. Ужин: Osterzauber Nugat-Eier, Aldi Parmigiano Reggiano, Hohes C Milder Apfel, Spaghetti, Bolognese, Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Softeis. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~{Diana}~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~{Diana}~- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

~{Diana}~-Изменение Веса