Jantileal- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя Jantileal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

78,4 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

872 ккал

Жир: 6,98г | Белк: 74,68г | Углев: 131,40г. Завтрак: Bananas . Обед: Bananas , John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Golden Sun Couscous. Ужин: Waitrose Grilled Vegetable Mix, Tesco Finest Sirloin Steak. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 59 минуты, Отдыхать - 13 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jantileal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jantileal- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

Jantileal-Изменение Веса