tacha69- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя tacha69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

72,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1896 ккал

Жир: 60,67г | Белк: 32,46г | Углев: 312,26г. Завтрак: Пятерочка Банан, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Кофе. Обед: Шебекинские Сушки, Пятерочка Сахар, Скит Соус Постный, Чай, 4 Сезона Рис с Овощами. Ужин: Сдобная Особа Вишневый Пирог, Кофе, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Просто Кумкват Цукаты, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Чай, Пирог с Вишней, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Сила Алтая Мёд, Глобус Курага Шоколадная, Sunduk Funduk Халва Кунжутная с Фисташками, Кофе, Чай, АО Тандер Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tacha69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tacha69- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

tacha69-Изменение Веса