|
Tiefstand seit der Schwangerschaft 😊
|
66,5 кг
Потеряно до сих пор: 8,3 кг.
Еще предстоит сделать: 6,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1248 ккал
|
Жир: 62,42г | Белк: 37,25г | Углев: 96,24г.
Завтрак: Grandessa Himbeermarmelade, DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, Kaffee, Hafermilch, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Aldi Karotten Mehrkornbrot. Обед: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Roter Tafelwein, Lauch, Sellerie, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl, Hafermilch, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Zucchini, Mein Veggie Tag Veganer Bio Tofu Natur, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Alpro Cuisine Soya. Ужин: Olivenöl, Frosta Gemüse Pfanne Falafel, Ener Bio Kürbiskerne, Cocktailtomaten, Olivenöl, Kühne Surol 7 Kräuter Essig. Перекус/Другое: Roter Tafelwein, Oster Phantasie Eierlikör Trüffel. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
sowas is doch immer schön zu sehen 😊 freut mich für dich
20 мар 21 написано членом: SanneH.
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
hannaw1987-Изменение Веса
|
