natkuleshova- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1207 ккал

Жир: 50,92г | Белк: 76,88г | Углев: 109,17г. Завтрак: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каша овсяная 200гр(готовая), Амка Молоко 1,5%, Now Foods Омега-3. Обед: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Борщ 300гр. Ужин: Вологодское Варенье Малиновое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вкуснотеево Кефир 1%, Солянка 200 гр. Перекус/Другое: Сириус Арахис в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса