Svetok731- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя Svetok731 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1847 ккал

Жир: 79,11г | Белк: 87,96г | Углев: 189,17г. Завтрак: Russing Арахисовое Масло , Хлебец, Кофе (из Молотых Зерен), Sandora Сок Апельсиновый . Обед: Roshen Киев Вечерний, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Хлебец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Омлет, Морская Капуста. Ужин: Фора Пицца с Шинкой и Грибами. Перекус/Другое: McDonald's Американо с Молоком Средний, Чай с Сахаром, Суп из Семги. подробнее ...

200 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetok731-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetok731- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

Svetok731-Изменение Веса