Jan1977!- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя Jan1977! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

91,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1550 ккал

Жир: 44,65г | Белк: 72,42г | Углев: 220,87г. Завтрак: Soja-Drink Natur, Kaffee (Gemahlen), Soja-Drink Natur, Kaffee (Gemahlen), BioBio Soja-Drink Natur, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. Обед: Vanillezucker, Schlagsahne (Geschlagen), Kirschkuchen. Ужин: Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Lidl Fladenbrot. Перекус/Другое: Spaghetti Bolognese, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Rote Paprika, Kirschtomaten. подробнее ...

37 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jan1977!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jan1977!- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

Jan1977!-Изменение Веса