br-zhanna- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя br-zhanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

875 ккал

Жир: 43,44г | Белк: 71,35г | Углев: 85,86г. Завтрак: Махеевъ Джем Вишневый, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Прямо с Фермы Запеканка Творожная с Яблоком. Ужин: Форель на Пару, Суп из Семги, Махеевъ Горчица Зерненая , Pan-Asian Соус Соевый Кунжутный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Киви, Красный Октябрь Конфета Каракум, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

br-zhanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

br-zhanna- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

br-zhanna-Изменение Веса