Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiya209236
Журнал
20 мар 21
anastasiya209236- Журнал, 20 мар 21
Параметры Пользователя anastasiya209236
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2021:
1907 ккал
Жир: 60,13г | Белк: 154,25г | Углев: 189,64г.
Завтрак:
Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Hochland Творожный Сыр с Сливочный.
Обед:
Большевик Барни Шоколадная Начинка, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Сметана 10%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Куриные желудки, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Голден.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiya209236-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю