Gustavo Souza- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя Gustavo Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

108,7 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1981 ккал

Жир: 72,54г | Белк: 98,78г | Углев: 195,70г. Завтрак: Polenghi Frescatino Light, Mamão, Quaker Farelo de Aveia, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Café. Обед: Banana Prata, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja , Uísque, Café. подробнее ...

531 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gustavo Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gustavo Souza- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

Gustavo Souza-Изменение Веса